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降火的水果有哪些?

养生之道 来源: 作者: 拉菲娱乐 时间:2014-09-25 浏览:
降火的水果有哪些?小编也是一年四季都会上火,吃药得花钱还不怎么管用。还不如吃一点自己喜欢的水果来降火对吧。平时大家吃的梨,苹果,西瓜,蔬菜都有降火的疗效。

降火的水果有哪些?小编也是一年四季都会上火,吃药得花钱还不怎么管用。还不如吃一点自己喜欢的水果来降火对吧。平时大家吃的梨,苹果,西瓜,蔬菜都有降火的疗效。

需要注意的是有些水果不但不能降火,吃多了还会上火比如荔枝,龙眼,葡萄,菠萝。关键还是要看你哪里上火要是喉咙的话就多吃点梨,口腔上火吃西红柿苹果。便秘就要多吃西瓜水分比较充足的都可以。

降火的水果一定要多吃,除了补充身体营养也可以防止上火。