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脚底板疼怎么办 为什么脚底板会疼

养生之道 来源: 作者: 拉菲娱乐 时间:2015-07-07 浏览:
在现代社会,生活节奏的加快,人们对自己部分身体无特征的疾病有所忽略。脚底板疼其实就是一例,人们会把脚底板疼看作是一种身体不适的反应。脚底板疼得到了医生的重视,那么为什么脚底板会疼呢?那么,让健康大夫的小编告诉你,一起来看看吧。

  在现代社会,生活节奏的加快,人们对自己部分身体无特征的疾病有所忽略。脚底板疼其实就是一例,人们会把脚底板疼看作是一种身体不适的反应。脚底板疼得到了医生的重视,那么为什么脚底板会疼呢?那么,让健康大夫的小编告诉你,一起来看看吧。

  人的脚可以将人带到任何地方,它和全身其他器官的重要性一样的,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。主要有中老年人出现脚底板痛是比较多,体弱的妇女和非体力劳动的男性多,曾患有慢性消耗性疾病者多。

主要有中老年人出现脚底板痛是比较多

  脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。

  (1)骨刺

  足跟痛,是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称跟骨骨膜炎,又称跟骨骨刺。

  (2)神经

  尤其是在关节没活动的情况下,如经历过睡眠或没活动一些时候,压迫的现象增加。神经进入掌部管道,由于受到压迫,就产生症状。管道之所以会变得狭窄,引起神经压迫症状,常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。

  (3)发炎

  多数脚后跟疼痛,是由韧带发炎引起的。

  (4)鞋子

  鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。

  脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。

  但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。

  经常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因。

  (5)体重

  身体发胖,体重突然增加,后跟疼痛是有一定关系。一般说,胖的人更容易患后跟疼痛。

  长途行走、久病之后发生。

  (6)损伤

  足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起足底板痛。

  (7)畸形

  足骨发育畸形,跖骨向内侧偏斜,不能有效地负载体重,随之由第二和第三跖骨取代,从而损伤了跖骨头横韧带,同样也可以引起前足底板痛。